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#Selbstbewusstsein

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Also, wenn ich mir was wünschen dürfte, dann wäre das: So sechs bis acht wundervolle Frauen als Teilnehmerinnen in meinem Workshop.
Wenn Du Inspiration und Input rund um das Thema "selbstbewusste Weiblichkeit" möchtest - dann ist er etwas für Dich. 🙂

Wann? 28. Mai 2025, 18.00 bis ca. 19.30 Uhr
Wo? Online
Wieviel? Kostenlos

Mehr Info: selbst-bewusst-weiblich.de/ang

Fediverse, can you do magic? 💖 Boosts welcome.

Der Artikel listet fünf Zeichen dafür auf, dass du selbstbewusster bist, als du denkst. Diese umfassen das problemlose Bitten um Hilfe, die Fähigkeit, gut alleine zu sein, das Zugeben von Fehlern, das Setzen klarer Grenzen und das Nichtsuchen nach ständiger Aufmerksamkeit.#Selbstbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Selbsthilfe #FehlerEingestehen #GrenzenSetzen #psychotHHerapie

bit.ly/41RRv0h

BRIGITTE.de · Psychologie: 5 Anzeichen, dass du selbstbewusster bist, als du denkstVon Merle Blankenfeld
Wie sage ich es meinem Umfeld?
Wenn man neu anfangen will "Nein" zu sagen, oder es schon tut, sich aber dann doch überreden lässt, können die Methoden in den Slides ein erster Schritt sein.

Disclaimer: Wie immer gilt, bei vorliegenden psychischen Erkrankungen ist es natürlich nicht so einfach. Da gehört das Thema in die Psychotherapie, weil oftmals mehr dranhängt als "einfach nur" Nein zu sagen.

#abgrenzung #neinsagen #grenzensetzen #verhaltenstherapie #psyche #prioritätensetzen #psychischegesundheit #sozialekompetenz #selbstsicherheit #psychotherapie #selbstbestimmt #selbstbewusstsein #abgrenzungsfähigkeit #psychotherapeutin #mentalegesundheit #psychischeerkrankungen #neinsagenlernen #mentalhealth

Es ist genau so wie die Autorin beschreibt. Darf ich als Vater eines in Bayern verschulten Kindes sagen.

Das besagte Kind behauptet, wir seien dir relativ entspanntesten Eltern, die es selber wahrnimmt, im Vergleich zu den Eltern seiner Klassenkameraden.

Wenn mensch weiß, WIE unentspannt ich bin, hört mensch diese Aussage nochmal ganz anders... 🤷🏽

spiegel.de/familie/schulnoten-

DER SPIEGEL · Notenstress: Wie das bayerische Schulsystem Kinderseelen kaputtmachtVon Anna Clauß
#Schulsystem#Schule#Bayern

"Das Bild ist mehr als nur ein Schnappschuss. Es ist eine Einladung, genau hinzusehen, genauer hinzuhören und zu verstehen, dass die iranischen Frauen ihr Recht auf Freiheit und Selbstbestimmung nicht länger leise fordern. Sie sind Teil einer Bewegung, die größer ist als eine Person, größer als ein Bild: ein Widerstand, der lebt und weiterschreibt, was „Frau, Leben, Freiheit“ bedeutet." (taz)

Quelle :
taz.de/!6044079

Heidys Weg zum guten #Körpergefühl
deutschlandfunkkultur.de/sex-u

' Heidy wächst in den 80er-Jahren in den Niederlanden auf. Negative Erfahrungen führen dazu, dass sie Intimität mit anderen kaum genießen kann. Sich selbst bezeichnet sie als „ #PeoplePleaser “. Doch irgendwann reicht es ihr und sie verändert etwas. '
#Selbstbewusstsein #audio #drkultur

Noch ein paar Eckdaten dazu 👆

wann: 23./24.11.2024, je 10 - 16 Uhr
wo: Donaustraße, Neukölln.

Ich will den Kurs gern machen - nicht so sehr wegen Erfahrungen aus dem #Frauenalltag, sondern eher wegen denen aus dem #Fahrradalltag.

Die paar Stunden Basisseminar etc., die ich bisher absolviert habe, haben mir da schon sehr gutgetan, aber da geht noch mehr. Und Spaß macht es außerdem. 🙂

#SoThatOneMayWalkInPeace oder auch #SoThatOneMayRideInPeace.
#KravMaga
#Selbstbehauptung
#Selbstbewusstsein

In einer Welt, die oft Bescheidenheit und Zurückhaltung als Tugenden lobt, besteht die Gefahr, dass Menschen ihre eigenen Stärken zu sehr unterdrücken. Psychologisch betrachtet ist dies problematisch, da es das eigene Selbstwertgefühl langfristig schwächen kann. Wer seine Fähigkeiten nicht anerkennt oder nach außen zeigt, läuft Gefahr, sich selbst in der Rolle eines „Zwergs“ zu sehen, auch wenn er die Eigenschaften eines „Riesen“ hat.

Selbstbewusstsein bedeutet nicht, mit seinen Fähigkeiten zu prahlen, sondern sie zu kennen und in Momenten, in denen sie gebraucht werden, gezielt einzusetzen. Dies stärkt nicht nur die eigene psychische Gesundheit, sondern hilft auch, in sozialen und beruflichen Kontexten die richtigen Impulse zu setzen. Wenn man seine Fähigkeiten unter den Teppich kehrt, riskiert man, nicht wahrgenommen zu werden und Chancen zu verpassen, die eigene Stärke sinnvoll einzusetzen.

Es geht darum, eine gesunde Mitte zu finden: Nicht prahlen, aber auch nicht verbergen. Jeder Mensch hat einzigartige Stärken, und sie bewusst zu nutzen, schafft Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit. Indem man seine Talente nicht künstlich verkleinert, inspiriert man auch andere, sich weiterzuentwickeln, was zu einem Umfeld führt, das Wachstum und gegenseitigen Respekt fördert.

https://god.fish/2024/10/17/die-balance-zwischen-bescheidenheit-und-selbstbewusstsein/