Early Twix<p>Heute Abend jährt sich um 21:32 Uhr übrigens mein Rauchstopp zum 10. mal. <br>Vor 10 Jahren war es ein recht lauer Abend auf dem Balkon als ich um diese Uhrzeit das letzte Mal an einer Zigarette zog. <br>Danach habe ich noch 3 Jahre eine E-Zigarette genutzt, 1 Jahr noch mit Nikotin, danach ohne. Für mich war das eine große Hilfe. An einer Zigarette habe ich nicht mehr gezogen, keinen einzigen Zug <br><a href="https://sueden.social/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>rauchstopp</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/nikotinfrei" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>nikotinfrei</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/Nichtraucher" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Nichtraucher</span></a></p>
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#rauchstopp
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BIÖG<p>Lust in der <a href="https://social.bund.de/tags/Fastenzeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Fastenzeit</span></a> alte Laster zu brechen? Mehr Infos und Unterstützung beim Rauchstopp gibt es unter <a href="http://www.rauchfrei-info.de" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">http://www.</span><span class="">rauchfrei-info.de</span><span class="invisible"></span></a> und zu Alkohol unter <a href="https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/alkohol-selbsttest/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">kenn-dein-limit.de/alkohol-tes</span><span class="invisible">ts/alkohol-selbsttest/</span></a></p><p><a href="https://social.bund.de/tags/Gesundleben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Gesundleben</span></a> <a href="https://social.bund.de/tags/Alkoholfrei" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Alkoholfrei</span></a> <a href="https://social.bund.de/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Rauchstopp</span></a></p>
nemo™ 🇺🇦<p>Semaglutid zeigt vielversprechende Ergebnisse! 🎉 Nebenwirkungen könnten nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch den Rauchstopp unterstützen. 🚭💪 Ein spannender Ansatz <a href="https://mas.to/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Gesundheit</span></a> <a href="https://mas.to/tags/Semaglutid" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Semaglutid</span></a> <a href="https://mas.to/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Rauchstopp</span></a></p><p>🔗 <a href="https://www.n-tv.de/wissen/Semaglutid-mit-weiteren-Nebenwirkungen-Diaet-Mittel-koennte-auch-bei-Rauchstopp-helfen-article25130235.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">n-tv.de/wissen/Semaglutid-mit-</span><span class="invisible">weiteren-Nebenwirkungen-Diaet-Mittel-koennte-auch-bei-Rauchstopp-helfen-article25130235.html</span></a></p>
DampfFreiheit<p>Dampfen ist eine sicherere Nikotinalternative für Raucher mit dem netten Nebeneffekt, dass die E-Dampfe 2x so effektiv hilft den <a href="https://troet.cafe/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rauchstopp</span></a> zu erreichen, als mit herkömmlichen <a href="https://troet.cafe/tags/NET" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>NET</span></a>.</p><p><a href="https://tinyurl.com/tuxsswk5" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="">tinyurl.com/tuxsswk5</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/WVD23" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WVD23</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/WorldVapeDay" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WorldVapeDay</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/EzigaRettenLeben" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>EzigaRettenLeben</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/VapingSavesLives" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>VapingSavesLives</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarette</span></a></p>
DampfFreiheit<p>Sicherere Nikotinprodukte, wie die E-Dampfe, ermöglichen Rauchern den <a href="https://troet.cafe/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rauchstopp</span></a> ohne Druck, dafür mit Genuß!</p><p><a href="https://troet.cafe/tags/WVD23" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WVD23</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/WorldVapeDay" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WorldVapeDay</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/EzigaRettenLeben" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>EzigaRettenLeben</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/VapingSavesLives" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>VapingSavesLives</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchfrei" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchfrei</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarette</span></a></p>
MrCalm<p>Auf 'nem guten Weg <a href="https://troet.cafe/tags/thesmokefreeapp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>thesmokefreeapp</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchstopp</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/stopsmoking" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>stopsmoking</span></a></p>
DampfFreiheit<p>7️⃣ wissenswerte Punkte über <a href="https://troet.cafe/tags/EZigaretten" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>EZigaretten</span></a> und <a href="https://troet.cafe/tags/Raucherentw%C3%B6hnung" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Raucherentwöhnung</span></a>:</p><p><a href="https://www.cebm.ox.ac.uk/news/views/7-things-to-know-about-e-cigarettes-and-quitting-smoking" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">cebm.ox.ac.uk/news/views/7-thi</span><span class="invisible">ngs-to-know-about-e-cigarettes-and-quitting-smoking</span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/edampfe" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>edampfe</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchfrei" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchfrei</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchstopp</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/harmreduction" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>harmreduction</span></a></p>
DampfFreiheit<p>[UK] Oxford Primary Care: </p><p>Electronic Cigarettes for smoking cessation (YouTube)</p><p><a href="https://youtu.be/-277dSlyNKc" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="">youtu.be/-277dSlyNKc</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarette</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/edampfe" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>edampfe</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/dampfen" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>dampfen</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/vaping" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>vaping</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchfrei" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchfrei</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchstopp</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/harmreduction" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>harmreduction</span></a></p>
DampfFreiheit<p>Studie 🇫🇷:</p><p>"Verwendung einer E-Zigarette allein oder in Kombination mit NRT sind mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Raucherentwöhnung verbunden ist. Die Auswirkungen der alleinigen Verwendung von NRT auf die langfristige Raucherabstinenz ist wahrscheinlich begrenzt."</p><p>Link zur Studie:</p><p><a href="https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2022.102044" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">doi.org/10.1016/j.pmedr.2022.1</span><span class="invisible">02044</span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarette</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/edampfe" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>edampfe</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/dampfen" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>dampfen</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/vaping" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>vaping</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchstopp</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchfrei" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchfrei</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/harmreduction" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>harmreduction</span></a></p>
DampfFreiheit<p>Pragmatismus und Anerkennung aktueller wissenschaftlicher Belege:</p><p>"Das Dampfen kann daher eine Option für schwangere Frauen sein, die mit anderen Nikotinersatzprodukten nicht mit dem Rauchen aufhören können."</p><p><a href="https://www.medicinesinpregnancy.org/Medicine--pregnancy/E-cigarettes/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">medicinesinpregnancy.org/Medic</span><span class="invisible">ine--pregnancy/E-cigarettes/</span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/harmreduction" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>harmreduction</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/edampfe" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>edampfe</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarette</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/schwangerschaft" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>schwangerschaft</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>rauchstopp</span></a></p>
DampfFreiheit<p>Cochrane Update zur <a href="https://troet.cafe/tags/Edampfe" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Edampfe</span></a>:</p><p><a href="https://troet.cafe/tags/Ezigarette" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Ezigarette</span></a> hilft rauchenden Menschen beim <a href="https://troet.cafe/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rauchstopp</span></a>.</p><p>Evidenz wurde von "moderat" auf "hoch" gestuft.</p><p>Das will etwas heißen und bestärkt was wir Dampfer schon seit Jahren sagen: der Umstieg vom Rauchen auf das Dampfen geht mit einem Rauchstopp einher!</p><p><a href="https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010216.pub7/full" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">cochranelibrary.com/cdsr/doi/1</span><span class="invisible">0.1002/14651858.CD010216.pub7/full</span></a></p><p><a href="https://troet.cafe/tags/dampfen" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>dampfen</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/vaping" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>vaping</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/ezigarettenleben" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>ezigarettenleben</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/thrworks" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>thrworks</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/harmreduction" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>harmreduction</span></a></p>
Gruener_Antifa<p>Asthma ist scheiße kann ich euch sagen.</p><p>RT @bzga_de@twitter.com</p><p>Zum <a href="https://troet.cafe/tags/WeltAsthmaTag" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WeltAsthmaTag</span></a> sensibilisiert die <a href="https://troet.cafe/tags/BZgA" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>BZgA</span></a> für die Gesundheitsgefahren durch das Rauchen und Passivrauch & motiviert RaucherInnen zum <a href="https://troet.cafe/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rauchstopp</span></a> - Unterstützungsangebote für Aufhörwillige gibt es auf: <a href="http://www.rauchfrei-info.de" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">http://www.</span><span class="">rauchfrei-info.de</span><span class="invisible"></span></a></p><p>🐦🔗: <a href="https://twitter.com/bzga_de/status/1521369924517650433" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">twitter.com/bzga_de/status/152</span><span class="invisible">1369924517650433</span></a></p>
Gruener_Antifa<p>RT @bzga_de@twitter.com</p><p>Zum <a href="https://troet.cafe/tags/WeltAsthmaTag" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>WeltAsthmaTag</span></a> sensibilisiert die <a href="https://troet.cafe/tags/BZgA" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>BZgA</span></a> für die Gesundheitsgefahren durch das Rauchen und Passivrauch & motiviert RaucherInnen zum <a href="https://troet.cafe/tags/Rauchstopp" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rauchstopp</span></a> - Unterstützungsangebote für Aufhörwillige gibt es auf: <a href="http://www.rauchfrei-info.de" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">http://www.</span><span class="">rauchfrei-info.de</span><span class="invisible"></span></a></p><p>🐦🔗: <a href="https://twitter.com/bzga_de/status/1521369924517650433" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">twitter.com/bzga_de/status/152</span><span class="invisible">1369924517650433</span></a></p>
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