Frühere Suchanfragen
Suchoptionen
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.
(Zitat von Jon Kabat-Zinn, wer auch immer das ist)
@Ruebchen Das is einer von den Guten. 
@lemming hab eben dann gesehen, ein Prof aus USA der Methoden zur Achtsamkeitsmeditation oder allgemein Achtsamkeit entwickelt hat. Zur Zeit ein Thema für mich, dem ich, trend trend, lange aus dem Weg ging, das aber doch sehr hilfreich ist.
@Ruebchen Ja, Mindfulness Based Stress Reduction, kurz #MBSR, sozusagen buddhistische #Achtsamkeitsmeditation ohne Buddhismus. Ich hab dieses Jahr damit angefangen.
@Ruebchen Und es hat erfreulich wenig mit diesem Trend Trend Gehype zu tun.
@lemming das schaue ich mir an. Super, danke!