Hallo,
mein Name ist Annie, ich bin Ende 30 und komme aus dem Herzen des Ruhrgebiets. Ich bin gerne in der Natur, fotografiere, was mir gerade vors Handy kommt, mag Spiele aller Art und liebe es, kreativ zu sein. Besonders am Herzen liegt mir die Aufklärung über psychische Erkrankungen. Für mehr Akzeptanz und Entstigmatisierung!
P. S. Hoffentlich der letzte Umzug 😜
@dieAnnie Therapieplatz suchen in Deutschland ist wie Marathon zur Klinik laufen um das gebrochene Bein eingegipst zu bekommen
Eine Anleitung um in Deutschland einen Psychotherapieplatz zu finden, leider braucht es das.
Guter und wichtiger Text den ich unbedingt teilen will. Leider finde ich den Ausgangstoot aus dem ich ihn hatte nicht mehr, sonst hätte ich natürlich den geteilt.
Kennt jemand Übungen aus dem Bereich körperorientierter Traumaarbeit, die man für sich alleine oder mit einer Bezugsperson machen kann?
So langsam bekommem selbst die Letzten in meinem Umfeld Corona 🙈 eine meiner besten Freundinnen und ihren Mann hat es erwischt. Dabei sind die so viel weniger unter Menschen als ich. Sie wissen auch nicht woher 🤷🏻♀️ ich gehe mal davon aus, dass sie an meinem Geburtstag noch nicht negativ sein werden. Dann muss ich wohl doch allein feiern.
Ein Rückblick auf meine Therapie
Ich habe einige Zeit gehadert meine Therapieerfahrungen niederzuschreiben. Ich thematisiere in meinem Text Vertrauen in einer therapeutischen Beziehung, Überforderung des Therapeuten und Lücken in der Behandlung. Die Frage stellt sich mir, welche Hoffnungen ich hatte und ich kläre für mich, was ich von Therapie erwarten darf.
https://frauaufdemgrat.wordpress.com/2022/06/29/ein-ruckblick-auf-meine-therapie/
#3guteDingeDesTages
🌬️ Frischluft wenigstens nachts
🥗 Salat aus eigener Ernte
🎧 Tollen #Podcast entdeckt: »Aufsteiger:innen« von und mit der großartigen Tijen Onaran @tijenonaran https://aufsteigerinnen.podigee.io/
#aufsteigerinnen #diversity #inklusion
#seigutzudirselbst #selbstfürsorge #dreigutedingedestages #dreigutedinge #seelentröt
Ich probiere das jetzt auch mal 😊 was heute gut war:
🍓 Eine liebe Freundin besucht
🍓 Angefangen für den Urlaub am Dienstag zu packen
🍓 Einen entspannten Vormittag gehabt
🍓 Und weil mir sogar noch was einfällt: ein bisschen bei meinen Zukunftsplänen was ich machen will weitergekommen
Was war bei euch heute gut? 🤗
English:
I'll try this as well today 😊 some good things today:
🥭 Visited a dear friend
🥭 Started to pack for holidays (leaving on Tuesday)
🥭 Had a relaxed morning
🥭 And because I even thought of a fourth thing: got a little bit further with what I want and my plans for my future
What was something good in your day today? 🤗
#DreiGuteDingeDesTages #DreiGuteDinge #mentalhealth #HeavyMental #SeelenTröt #3goodthings
naturverliebt 🌺
Spieleliebhaberin 🎲 🎮
häkeln🧣 malen 🎨 schreiben ✍🏼
auf der Reise zu mir selbst ⛵
über mentale Gesundheit aufklären 💚